- Skub bolden udad med ydersiden og tilbage med indersiden i én og samme bevægelse
- Lavt tyngdepunkt
- Temposkifte med modsatte yderside
- Skub bolden udad med ydersiden og tilbage med indersiden i én og samme bevægelse
- Lavt tyngdepunkt
- Temposkifte med modsatte yderside